Travma Nedir?
Travma, kişinin baş etme kapasitesini aşan, ölüm, ciddi yaralanma veya bütünlüğe yönelik tehdit içeren olayların ardından sürebilen tepkiler bütünüdür. Her sıkıntılı anı klinik travma değildir; olayın niteliği ve verilen tepkiler birlikte değerlendirilir.
Ne zaman profesyonel değerlendirme düşünülür?
- Olayın üzerinden haftalar geçmesine karşın yeniden yaşama, kaçınma veya aşırı tetikte olma sürüyorsa
- Uyku, iş, ilişkiler belirgin bozuluyorsa
- İntihar düşüncesi veya kendine zarar riski varsa — bu durumda 112 ve acil sağlık hizmeti önceliklidir
TSSB tanısı internet metniyle konmaz. Klinik çerçeve için TSSB sayfasına bakın. EMDR, uluslararası rehberlerde TSSB için yer alan yaklaşımlardan biridir; uygunluk bireyseldir. Diyarbakır’daki yöntem özeti: EMDR terapisi.
Bu yazının sınırı
Amaç korkutmak veya “travmanız var” demek değildir. Amaç, belirtileri adlandırıp doğru sayfaya yönlendirmektir. Çocukluk yaşantıları ayrı bir konudur; taslak yazı yayına alınmadan önce uzman kontrolünden geçer.
Bilgilendirme: Bu sayfa genel bilgi içindir. Tanı, tedavi planı veya kişiye özel öneri yerine geçmez. Kendinizi ya da bir başkasını acil güvende hissetmiyorsanız 112’yi arayın.
Kaynaklar (seçme): NICE NG116 (TSSB), WHO ruh sağlığı bilgi notları, APA PTSD klinik rehberi. Türkiye’de sağlık hizmetlerinde fiyat, kampanya ve danışan yorumu yayımlanmaz.